Gesundheit & Fitness

Von wegen Body-Positivity - ein gefährlicher Diät-Trend macht die Runde: #bellyonly lautet der Hashtag, unter dem Frauen einander Tipps geben, wie sie während der Schwangerschaft möglichst schlank bleiben.

Eine neue Studie will herausgefunden haben, dass diejenigen, die öfter länger als acht Stunden pro Nacht schlafen, ihrer Gesundheit schaden.

Syphilis oder Tripper - solche Krankheiten sind schambesetzt. Wer den Arztbesuch scheut, findet im Internet allerlei Tests für die eigenen vier Wände. Was steckt dahinter? 

Lange Wartezeiten stellen viele Patienten auf eine harte Probe. Nun zeigt eine neue Umfrage der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV), dass sich zumindest die Verfügbarkeit der Hausärzte im Vergleich zu den Fachärzten nicht ganz so dünn darstellt. Und auch in Bezug auf die überlasteten Notaufnahmen gibt es gute Neuigkeiten.

Der Mord der Woche im "Tatort", die neuesten Folgen der "Big Bang Theory", die tägliche Dosis "Gute Zeiten, schlechte Zeiten", die 100. Wiederholung von "Pretty Woman" oder die Ausstrahlungstermine der Fußball-Bundesliga: Hier finden Sie auf einen Blick alle Sendetermine ihrer Lieblingsserien und Live-Shows, dazu alle Top-Filme und Sport-Events.

Gesünder leben: Wie das Zucker-Detox gelingt, erfahren Sie hier in der Galerie!

Wer abnehmen will, greift mitunter zur falschen Diät. Wir stellen Ihnen fünf Methoden vor, von denen Sie sich besser fernhalten.

Viele Menschen kurieren sich nach einer Erkältung oder einer Grippe nicht richtig aus. Das ist extrem gefährlich, da Betroffene eine Herzmuskelentzündung entwickeln können.

Für viele Menschen ist es eine Horrorvorstellung, sich auf eine öffentliche Toilette zu setzen. Schließlich werden dadurch Krankheitserreger übertragen und wer weiß denn schon, wer vor einem in der Kabine war.

Die meisten Menschen ekeln sich vor Ohrenschmalz und möchten es am liebsten gar nicht erst im Ohr haben. Dabei erfüllt es eine wichtige Funktion und hält die Ohren gesund. Wer Ohrenschmalz entfernen möchte, sollte auf keinen Fall zu Q-Tips greifen.

Alkohol zu trinken, ist immer mit einem gesundheitlichen Risiko verbunden.

Mundgeruch ist ein heikles Thema. Wenige sprechen es an, wenn sie bei jemandem schlechten Atem wahrnehmen. Dabei könnten in den meisten Fällen ein paar einfache Maßnahmen für Abhilfe sorgen.

Superfood Kokosöl? Von wegen, sagt die renommierte Professorin Karin Michels. Mehr noch: Das beliebte Produkt sei sogar hochgradig schädlich. Was ist dran an der Aussage?

Zucker, Apfelsaft, Spucke: Diese Hausmittel helfen, nach einem Wespenstich den Schmerz zu lindern. 

Sodbrennen ist weitverbreitet. Fast jeder dritte Bundesbürger leidet zumindest gelegentlich darunter. Harmlos ist Sodbrennen nicht immer, im schlimmsten Fall kann es sogar zu Speiseröhrenkrebs führen. Wir haben mit Prof. Dr. Frank Kolligs über Risiken und Gegenmaßnahmen gesprochen.

Edeka und Marktkauf rufen Weißbrot zurück. Es kann Stücke von Draht enthalten. 

Jeder kennt die Tage, an denen die Konzentrationsfähigkeit gegen null tendiert und unser Gehirn viel länger braucht, um einfachste Aufgaben zu bewältigen. Ein großes Glas Wasser könnte in vielen Fällen schon Abhilfe schaffen. Wissenschaftler haben die Ergebnisse dutzender Studien untersucht und festgestellt, dass schon eine minimale Dehydrierung zu spürbaren Beeinträchtigungen unserer kognitiven Fähigkeiten führt.

Forscher haben sieben Exemplare der tropischen Zeckenart Hyalomma in Deutschland entdeckt. Eines der Tiere trug einen Erreger des gefährlichen Zecken-Fleckfiebers in sich.

Die Firma "Eifrisch" muss weitere Eier aus ihrer Produktion wegen des Nachweises von Salmonellen zurückrufen. Nach Aldi, Lidl und anderen Supermarktketten ist nun auch der Discounter Netto betroffen.

Der diesjährige Sommer ist eine große Belastungsprobe für den Körper. Bei den hohen Temperaturen ist es wichtig, viel zu trinken und körperliche Anstrengungen möglichst zu vermeiden. Wie viel Flüssigkeit Sie zu sich nehmen und auf was Sie sonst noch achten sollten, erklären wir hier.

Die Firma Eifrisch hat diverse Eier aus ihrer Produktion zurückgerufen. Der Grund: Es wurden Salmonellen nachgewiesen, der Verzehr kann daher eine unangenehme - und unter Umständen auch sehr gefährliche - Lebensmittelinfektion zur Folge haben. Wir sagen Ihnen, wie Sie eine Erkrankung erkennen und wie Sie sich schützen können.

Bienen surren meistens recht friedlich über die Wiesen. Sie haben wenig Interesse daran, Menschen zu stechen. Manchmal passiert das aber doch – zum Beispiel, wenn man aus Versehen barfuß auf eine Biene tritt. Danach hilft es am besten, den Stich zu kühlen.

Ein Sturz vom Fahrrad, ein kleiner Stoß am Schrank, ein Rempler beim Sport – der Kopf ist schnell angestoßen. Wird wahrscheinlich nicht so schlimm sein, denken viele. Doch auch scheinbar harmlose Einwirkungen auf den Kopf können Folgen haben, wie ein postkommotionelles Syndrom. Dennoch werden Kopfverletzungen oft unterschätzt, als banal abgetan. Worauf ist zu achten?

Wespenstiche tun ziemlich weh und sind leider gar nicht selten. Meistens sind sie aber harmlos und bilden sich nach einigen Tagen zurück. Am besten kühlt man den Stich. Vorsicht ist aber geboten, wenn man unter einer Allergie leidet.

Amerikanische Wissenschaftler haben in einer Studie einen Stoff getestet, der Gefäße im menschlichen Körper um 15 bis 20 Jahre verjüngt.

Immer wieder kommt es vor, dass Menschen von Insekten gestochen werden. Wenn das passiert, gilt es, einige Dinge zu beachten. Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Hummeln sehen in ihrem flauschigen Pelz harmlos aus, können aber auch zustechen. Das ist selten, da die Insekten sehr friedlich sind – aber wenn sie stechen, dann tut es dennoch weh. Das ist zu beachten.

Das "Smart-Kondom" ist da. Dieses Präservativ erkennt selbstständig, ob der Partner eine Geschlechtskrankheit hat. 

Trotz Diät und Sport wollen die Pfunde einfach nicht purzeln? Das könnte an diesen vier Fehlern liegen, die viele beim Abnehmen begehen. 

Immer mehr Menschen suchen auch mit leichten Beschwerden eine Notaufnahme auf. Dabei wären sie in einer ärztlichen Bereitschaftspraxis viel besser aufgehoben. Stattdessen binden sie in den Notaufnahmen Kapazitäten, die dort eigentlich für lebensbedrohliche Notfälle benötigt werden.

Sie lauern in hohem Gras und im dichten Unterholz: Zecken sind zwar klein und blind, ein Stich kann für den Menschen aber sogar tödlich enden. Beweisen Sie ihr Wissen über Zecken im Quiz.

Das gute Wetter lockt derzeit viele Bergfreunde in die Alpen. Doch die Sommerhitze belastet den Körper und kann sogar schaden. Zudem kann im Gebirge das Wetter schnell umschwingen. Wie sich Wanderer und Kletterer am besten auf sehr warme Tage in der Natur vorbereiten.

Viele übergewichtige Menschen leiden unter Störungen des Stoffwechsels. Allerdings ist nicht jeder dicke Mensch automatisch krank.

Liebe, Angst, Anstrengung – in machen Situationen schlägt einem das Herz buchstäblich bis zum Halse. Was es damit auf sich hat.

Menschen, die jahrzehntelang keinen Tropfen Alkohol anrühren, haben laut einer Studie ein deutlich höheres Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken, als moderate Trinker. 

Wenn im Sommer die heiße Luft im Kinderzimmer steht, wird das Einschlafen mitunter zur Geduldsprobe. Wie lässt sich das vermeiden?

Im Sommer geht es fast nicht ohne: ein leckeres, kühles Eis. Doch Obacht: Viele Eissorten sind echte Zuckerfallen. In welchem Tiefkühl-Eis wie viele Zuckerwürfel stecken und warum es sich oft lohnt, die Eisdiele vorzuziehen.

So schön der Sommer auch ist: Die Hitze empfinden viele Menschen als unerträglich, Temperaturen und Luftfeuchtigkeit machen vielen körperlich zu schaffen. Mit diesen Tipps sorgen Sie für die nötige Abkühlung.

Nicht immer reichen Sonnenstrahlen aus, um die Vitamin D Reserven des Körpers aufzufüllen. Selbst bei Sonne satt kann das schwierig sein.

Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Obwohl Nüsse jede Menge Kalorien haben, sollten wir täglich eine Handvoll davon essen.

Die Hitzewelle macht vielen Menschen nicht nur tagsüber zu schaffen. Nachts kühlt es kaum ab, darunter leidet häufig die Schlafqualität. Doch das muss nicht sein: Mit diesen Ratschlägen klappt es mit dem erholsamen Schlaf - trotz tropischer Temperaturen.

Hautausschlag und Kopfweh? Könnte am neuen Pullover liegen. In vielen Textilien stecken gesundheitsgefährdende Chemikalien, die über die Haut aufgenommen werden können – mit möglichen Folgen für die Gesundheit. Doch mit ein paar cleveren Tricks kann vorgebeugt werden.

Ständig Karies trotz regelmäßigem Zähneputzen? Dieses Problem ist keine Seltenheit, denn es gibt so einiges, was man bei der täglichen Zahnpflege falsch machen kann. Das sind die fünf häufigsten Fehler.

Viel Geschmack und so gesund: Zehn Alternativen zu beliebten Fettmachern.

Einfach die Zahnbürste in den Mund stecken und losputzen - wenn es mal so einfach wäre. Vor allem kleinen Kindern ist das borstige Ding meist sehr suspekt. Da hilft meist nur: einfach weitermachen! Irgendwann haben sie sich daran gewöhnt - mit diesen Tipps geht es leichter.

Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck: Bewegung kann bei vielen Gesundheitsproblemen helfen. Leider erlahmen die Deutschen einer neuen Studie zufolge immer mehr. Sie sitzen viel herum, fühlen sich nicht besonders ausgeruht und wissen mitunter nicht, wie sie das ändern können. Eine gute Nachricht gibt es aber.

Dass ein Übermaß an Kuchen, Keksen und Cola schlecht für die Zähne ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Dass aber auch Obst, das wegen seiner Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe als sehr gesund gilt, in Massen schädlich sein kann, ist nicht so bekannt. Ausschlaggebend ist dabei nicht nur der Fruchtzucker, sondern auch die Säure, die vor allem in Zitrusfrüchten enthalten ist.

Aus sicherer Entfernung und unter einem Mikroskop sehen diese Viren ganz harmlos aus - und sogar ziemlich schön.

Viele haben es selbst schon erlebt: Endlich beginnt der Urlaub - und sofort wird man krank. "Leisure Sickness" nennt sich dieses Phänomen, an dem laut Umfragen jeder Fünfte leidet. Doch woher kommt es? Und was kann man dagegen tun?

Deutschland schwitzt! Die bisher heißesten Tage des Jahres machen nicht nur Spaß, sie fordern unseren Körper auch heraus.