Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Runner’s World

Training für Marathon und Co.: Der lange Lauf – Wissenswertes und Tipps

von Redaktion RUNNER'S WORLD und Magdalena Krosch
Runner’s World

Leistungssteigerung durch gutes Trainings-Timing: Superkompensation: Grundgedanke der Periodisierung

von Pia von Keutz
Gesundheit

Wenn Erinnerungen krank machen: Das hilft bei PTBS
Neue Studie

Wie lang Jugendliche im Schnitt schlafen sollten, um konzentrierter zu sein
Häufig gesucht
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Gesundheit

Symptome per KI checken - aber nur mit Kontrolle
Suchtforscher erklärt

Können nur zwei Fragen eine Alkoholabhängigkeit enttarnen?

von Lena Vanessa Müssig
Medizinischer Leitfaden

So sollten trans-Jugendliche behandelt werden
Blockiert Fettabbau

Warum auch Nicht-Diabetiker auf ihren Insulinspiegel achten sollten
Galerie Hygiene-Fehler im Alltag

Toilette bei geöffnetem Deckel spülen? Eine schlechte Idee!
Runner’s World

Mach mit beim großen Gewinnspiel: Regelmäßig neue Gewinne! Dieses Mal: 2x 250 € Taschengeld
Gesundheit

Keimschleuder: Jeder Zweite tauscht Küchenschwamm zu selten
Runner’s World

RPE-Training nach Borg: Selbsteinschätzung in der Trainingssteuerung

von Irina Strohecker
Galerie Tipps

Was der erste Schritt zu weniger Alkohol ist
"Gaspedal" des Körpers

Das Schmetterlingsorgan: Wie die Schilddrüse unseren Körper reguliert
Gesundheit

Mehr als Esoterik: Was Ayurveda mit Langlebigkeit zu tun hat
Stiftung Warentest

Welche Insektensprays und Stichheiler helfen wirklich gegen Mücken?
Acht Millionen Süchtige

Suchtbericht zeigt: Deutschland hat ein Problem
Gesundheit

Jung bleiben, aber wie? Was wirklich hilft, gesund zu altern
Video Gesundheit

Studie: Deutschland hat ein Suchtproblem

von Michael Trampert und Janine Koppehele
Gesundheit

Weniger Alkohol trinken?
Gesundheit

Hafer oder Weizen: Was Kleie für die Gesundheit tun können
Schmerzen im unteren Rücken

So beugen Sie einem Bandscheibenvorfall vor
Runner’s World

Bessere Fitness, Gesundheit und Motivation: Hybrid-Training: So wirst du vielseitig fit

von Pia von Keutz
Runner’s World

Marathon-Countdown: Die letzten Tage vor dem Marathon

von Martin Grüning, Carla Jankowiak und Magdalena Krosch
Gesundheit

Frisch gestochenes Tattoo?
Laut Bericht

14.000 Anträge wegen Schäden nach Coronaimpfungen - wenige anerkannt
Gesundheit

Wie gesund ist Spargel?
Nahrungsergänzung

"Hab ich auf TikTok gesehen, nehm' ich jetzt jeden Tag ein"

Vorsicht bei der Gartenarbeit!

Bayern meldet Anstieg von Hantavirus-Erkrankungen
Video Studie liefert Hinweise

Wie ein einfacher Ton Reiseübelkeit deutlich lindern kann

von Michael Trampert und Jésula Thomas
Gesundheit

Große blaue Flecken?
Gesundheit

Hausgeburt? Das sollten werdende Eltern wissen
Video Gesundheit

Bei gelben Flecken auf Kissen und Decken sollten Sie handeln

von Sophie Bierent
Gesundheit

Angrillen im Frühling: 7 Tipps für den perfekten Genuss
Einfach zu prüfen

Verspannt im Nacken? Der Grund kann ganz banal sein
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Die Sonne scheint und Sie sind ständig müde? Was jetzt hilft

von Katja Degenhart
Hygiene

Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf
Galerie Pollenflugkalender

Allergiker aufgepasst: Diese Gräser und Pollen sind im April unterwegs
Am 29. April

Bundesweiter Start der E-Patientenakte für alle: Was das für Patienten bedeutet
Gesundheit

So stark belasten Allergien die Betroffenen
Runner’s World

Läufersprüche und Zitate rund ums Laufen: Die besten Motivationssprüche

von Lena Krey
Weiter verbreitet als gedacht

Was ist das Oropouche-Virus und wie gefährlich ist es?

von Lena Vanessa Müssig
Gesundheit

Bläschen in der Toilette: Warum schäumt mein Urin?
Runner’s World

Bessere Laufleistung durch Gehirntraining: Neuroathletiktraining

von Kristina Haus
Runner’s World

Frag Debbie: Profi-Tipps für Freizeitläufer: Halbmarathontraining mit wenig Zeit

von Deborah Schöneborn
Zahlen schnellen in die Höhe

Oropouche-Virus ist deutlich weiter verbreitet als gedacht
Runner’s World

Richtige Zahnpflege ist im Sport essentiell: Zahngesundheit bei Sportlerinnen und Sportlern

von Claudia Töpfer
Gesundheit

Wie bekommt man Schmerzen am Steißbein in den Griff?
Runner’s World

Trainingseinstieg nach Brust-Operation: Joggen nach Brust-OP

von Juliane Frank
Interview Männergesundheit

Ärztin verrät, wie Männer ihre Lebenserwartung erhöhen können