Gesundheit & Fitness

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Abnehmen, Arztsuche und Fitness. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

Kakerlaken will wohl niemand in der Wohnung haben. Aber vielleicht bald im Kaffee? Denn Kakerlaken-Milch soll gesund sein. Das behaupten zumindest indische Forscher.

Die Weltgesundheitsorganisation geht davon aus, dass weltweit rund zehn Prozent aller Medikamente gefälscht sind. Das ist gefährlich – zum Beispiel dann, wenn ein Krebsmedikament keinen Wirkstoff enthält. Verbraucher können gefälschte Medikamente kaum erkennen. Aber mit einigen Verhaltensweisen kann man sich schützen.

Die Demokratische Republik Kongo wird derzeit vom Ebolavirus geplagt. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO vom 31. Mai sind bislang 53 Fälle der hoch ansteckenden Ebola-Viruskrankheit, auch Ebolafieber genannt, bekannt. 25 Menschen sind seit Ausbruch der Epidemie gestorben. Nachdem das Virus mit Mbandaka nun auch eine Großstadt erreicht hat, hat die WHO die Gefahrenstufe in der DR Kongo als "sehr hoch" eingestuft.

Sie machen dick, haben kaum Nährwert und sind einfach ungesund für den Körper: Von diesen Getränken sollte man ab 40 Jahren besser die Finger lassen.

Bisher grassierte das tödliche Nipah-Virus ausschließlich in Asien. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft den Erreger jedoch als einen der gefährlichsten der Welt ein. Schwere Epidemien können nicht ausgeschlossen werden.

Sommerliche Hitzetage, subtropische Luft - das Wetter in den kommenden Tagen wird vor allem empfindlichen Menschen zusetzen. Ein Überblick über die aktuellen Gefahren-Indizes zum Bio-Wetter.

Eine neue Volkskrankheit macht sich in deutschen Kindermündern breit: Kreidezähne.

In ein früheres Leben reisen, dort ein Problem lösen und sich in der Gegenwart besser fühlen? Das ist das Versprechen von Rückführungstherapien. Es gibt allerdings keine Beweise für Reisen in frühere Leben – und Rückführungen können sogar gefährlich werden.

Manche Krankheiten forderten Tausende Menschenleben - und viele von ihnen sind längst nicht ausgestorben.

Nicht nur teure Sonnencremes bieten Schutz vor Sonnenbrand. Auch Sonnenschutzmittel vom Discounter erhalten gute Noten von "Öko-Test".

Schlafmangel kann krank machen. Wer wochentags zu wenig schläft, kann das Defizit am Wochenende ausgleichen - ohne dass die Gesundheit leidet.

Kuhmilch hat immer wieder Schlagzeilen gemacht - mal gute, mal schlechte. Über die Vor- und Nachteile der Milch.

Beim Sonnenbad am Strand oder bei der Gartenarbeit - ohne den richtigen Schutz ist ein Sonnenbrand vorprogrammiert. Wir haben zehn Tipps, wie Sie Ihre Haut am besten davor schützen.

Die Diagnose ALS ist ein Todesurteil. Therapie? Gibt es keine. Obwohl die schreckliche Krankheit auf dem Vormarsch ist, ist sie so gut wie nicht erforscht. Ein Team aus deutschen Wissenschaftlern will dies ändern – mit ersten interessanten Ergebnissen. Dahinter steckt eine bewegende Geschichte.

Wenn du deine Schuhe rechtzeitig ausziehst, hält dich das schlank. Klingt bescheuert? Dieser Meinung sind aber Forscher einer portugiesischen Universität. Dafür verantwortlich sind angeblich sogenannte Obesogene.

Im vergangenen Winter ist die Grippewelle ungewöhnlich stark verlaufen. Mehr als 1.600 Patienten sind an den Influenza-Viren gestorben. Dabei liegt die Zahl der Toten vermutlich deutlich höher.

Das Grundwasser wird immer stärker mit Nitrat belastet. Auf das Trinkwasser hat das laut Umweltbundesamt bisher keine gefährlichen Auswirkungen. Das Wasser aus dem Hahn könnte aber teurer werden.

Wer unter der Woche früh raus muss, darf am Wochenende ruhig länger liegen bleiben. Zu dem Ergebnis kamen jedenfalls schwedische und amerikanische Forscher.

Es wird Sommer und man riecht es: Grillgeruch ist unverwechselbar. Der Rauch hat aber auch seine Tücken.

Eier sind offenbar deutlich gesünder als angenommen. Das wollen Wissenschaftler in einer neuen Studie herausgefunden haben. Es gibt aber auch Kritik an den vorgestellten Ergebnissen.

Die französische Firma "Les Fromageries Occitanes" hat eine europaweite Rückrufaktion ihres Roquefort-Käses gestratet. In einer Probe des Weichkäses wurden EHEC-Bakterien nachgewiesen.

Der Erreger breitet sich über Flughunde aus, aber auch von Mensch zu Mensch: In Indien haben sich mindestens zwölf Personen mit dem gefährlichen Nipah-Virus infiziert, zehn von ihnen starben.

Tetrapacks sind praktisch, um Getränke wie Milch oder Säfte aufzubewahren, allerdings spritzen die Flüssigkeiten beim Eingießen in ein Glas oft wild umher. Das liegt daran, dass die meisten das Tetrapack falsch halten.

Jeden zweiten Tag zu fasten, um Gewicht zu verlieren, kann gesundheitsschädlich sein. Zu diesem Schluss kam eine Gruppe von Wissenschaftlern, die Ihre Ergebnisse kürzlich auf der Jahresversammlung der "Europäischen Gesellschaft für Endokrinologie" vorstellte.

Der Alltag mit einem Alzheimer-Kranken ist für enge Angehörige ein unglaublicher physischer und emotionaler Kraftakt, tagtäglich. Eine der großen Herausforderungen: die Geduld nicht zu verlieren. Wir haben bei einer Expertin nachgefragt, was in solchen Situationen hilft.

Welche Anzeichen auf Darmkrebs hindeuten können und warum die Früherkennung so wichtig ist.

Dein Partner ist ständig gestresst? Dann solltest du dringend auf dein Gewicht achten. Eine US-Studie hat einen Zusammenhang herausgefunden.

Wie lange ein Spaziergang sein sollte, warum er eine medizinische Wirkung hat und warum Sie dabei besser alleine unterwegs sein sollten, erfahren Sie hier.

Jeden kann es treffen. Die Depression zählt zu den häufigsten Erkrankungen.

Karl-Heinz Zachers Frau starb 2016 an ALS. Im Interview erzählt er über die Liebe seines Lebens, die Schock-Diagnose und darüber wie sich das Leben mit der tödlichen Krankheit verändert.

In den USA ist eine 50-Jährige Frau nach einer Infektion mit fleischfressenden Bakterien gestorben. Sie hatte sich wohl im Urlaub im Whirlpool des Hotels infiziert. Da die Ärzte die Infektion nicht frühzeitig erkannten, kam jede Hilfe zu spät.

Kinder, die häufig mit dem Smartphone oder dem Computer spielen, neigen eher zu Verhaltensauffälligkeiten als andere. Und auch den umgekehrten Effekt gibt es laut einer Studie. 

Nach dieser Pflanze wird in Chemnitz sogar gefahndet: Vorkommen von Riesenbärenklau soll sofort gemeldet werden. Auch im Rest von Deutschland ist die Pflanze als gefährlich angesehen – das hat gute Gründe.

Forscher haben in einer neuen Studie herausgefunden, dass Malaria-Patienten ein besonderes Geruchsprofil aufweisen, selbst, wenn noch keine Symptome der Erkrankung aufgetreten sind.

Lungenkrebs, Herzinfarkt, gelbe Zähne - das sind nur einige der Gründe, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Wir haben noch mehr Argumente für ein rauchfreies Leben.

Bei einem engen Angehörigen eine beginnende Demenz zu bemerken, ist für viele ein Schicksalsschlag. Hilflosigkeit macht sich breit. Man muss sich diesem Schicksal jedoch nicht alleine stellen, sondern kann sich Hilfe holen.

Eine bewusste Ernährung gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Beim Einkaufen fällt da der Blick als erstes auf das Etikett der Lebensmittel mit den Nährwertangaben. Doch was steckt hinter diesen Lebensmittelangaben? Wir bringen Licht ins Dunkel.

Ist der Verzehr von Milch wirklich ungesund? Ein Professor sagt, Milchtrinken erhöht das Risiko an Krebs zu erkranken. Denn das Signal der Substanz an den Organismus ist: wachse - und das wohl auch bei Krebszellen.

Der Australier James Harrison hat über Tausend Mal Blut gespendet und so unzähligen Müttern und ihren Kindern geholfen.

In Heimen und Kliniken fehlen nach wie vor tausende Pflegekräfte. Sogar Kinder und Jugendliche müssen ihre Familienangehörigen deswegen zu Hause pflegen. Bundesgesundheitsminister Jens Spahn kündigt weitreichende Verbesserungen an. Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO fordert seit langem eine Zuckersteuer als Maßnahme gegen ungesunde Ernährung und Fettleibigkeit. Derzeit wird auch in der Bundespolitik kontrovers darüber diskutiert. Wäre eine Zuckersteuer sinnvoll oder doch eher Unsinn? Über das Für und Wider.

Aspirin hilft bei Ihnen nicht so wirklich gegen Kater? Da sind Sie nicht alleine. Ein Wissenschaftler in Kalifornien will nun ein wirksames Gegenmittel gefunden haben. Tests an betrunkenen Mäusen verliefen jedenfalls vielversprechend.

Eine junge Frau verliert bei einem schweren Unfall ein Ohr. Ärzte in den USA haben nun einen Weg gefunden, der 21-Jährigen ein neues Ohr zu transplantieren. Es war in ihrem eigenen Unterarm herangewachsen.

Er kann schnell und unvermittelt kommen: der Schlaganfall. Vermeiden Sie diese Risiken, um sich davor zu schützen.

Plötzlich hängt der Mundwinkel, ein Bein oder Arm fühlt sich wie gelähmt an, das Sprechen fällt schwer. Das können Symptome für einen Schlaganfall sein. Dann ist schnelle ärztliche Hilfe notwendig.

Mit den warmen Temperaturen packt viele Menschen der Ehrgeiz: Wieso nicht laufen gehen und wieder etwas in Form kommen? Allerdings ist die Gefahr groß, es dabei zu übertreiben. Wer nicht im Training ist, sollte lieber ganz langsam anfangen und die Belastung über mehrere Monate hinweg steigern. 

Werden Zigaretten bald noch teurer? Als wären die Preise ohnehin nicht schon hoch genug. Jetzt planen unsere Nachbarn aus Frankreich eine weitere Steuer auf die Glimmstängel.

Die Impfung gegen Humane Papilloma-Viren schützt junge Frauen wirksam vor Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs.

Früher galt es als bedenklich, bestimmte Lebensmittel wieder aufzuwärmen. Spinat oder Pilze werden da zum Beispiel oft genannt. Entscheidend ist allerdings nicht das Erwärmen, sondern die Lagerung.

Fingernägel zu kauen ist eine lästige Angewohnheit. Laut Statistiken tut es jeder zweite Jugendliche genauso wie jeder zehnte Erwachsene. Das muss aber nicht sein, einfache Tricks helfen beim Abgewöhnen.