Tipps und Tricks: So fällt Ihnen das Fasten leichter

Fasten ist Trendthema und soll positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Doch was einfach klingt, birgt Hürden. Wer die Sache richtig angeht und ein paar Voraussetzungen und Empfehlungen zum Aushalten kennt, kann jedoch das Beste aus der Fastenkur herausholen. © 1&1 Mail & Media/teleschau