Studie: So viele Stunden Schlaf sind ab dem mittleren Alter optimal

In einer groß angelegten Studie haben Wissenschaftler die optimale Schlafdauer für Menschen ab dem mittleren Alter ermittelt. Wer weniger oder mehr als sieben Stunden schlafe, riskiert demnach gesundheitliche Probleme. © 1&1 Mail & Media/spot on news