Zweimal im Jahr wird an der Uhr gedreht und bei der Zeitumstellung stellt sich immer wieder die Frage: Vor oder zurück?

So auch am 27. März 2022, als in der Nacht von Samstag auf Sonntag wieder auf Sommerzeit umgestellt wurde - und zwar eine Stunde vor! Und eigentlich ist die Sache auch ganz einfach. Bei uns bekommen Sie hilfreiche Eselsbrücken.

Tatsächlich betrifft das Umstellen der Uhren auf Sommerzeit oder Winterzeit aber immer weniger Geräte. Viele Uhren regeln das automatisch. Fernsehgeräte und Digitalradios erhalten die korrekte Uhrzeit von den Sendeanlagen automatisch. Wir erklären Ihnen, wie sie die automatische Zeitumstellung auf Ihrem Smartphone aktivieren.

Seit wann gibt es die Zeitumstellung?

Doch Unklarheit herrscht nicht nur beim grundsätzlichen Stellen der Uhr, es geht auch um gesundheitliche Aspekte. Übrigens: Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit wurde in den meisten Ländern Europas 1977 eingeführt, Deutschland und Österreich zogen im Jahr 1980 nach, die Schweiz ein Jahr später. Auslöser für die Zeitumstellung war unter anderem die Ölkrise von 1973.

Und wenn Sie sich mit der Sommerzeit schwertun: Hier gibt es Tipps gegen die Müdigkeit.

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