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Gesund und abwechslungsreich

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Gesundes Reisgericht 1. Die Basis einer ausgewogenen Ernährung ist die Vielseitigkeit. Dabei ist das Zusammenspiel der verschiedenen Lebensmittel wichtig und dass jeweils nährstoffreiche und energiearme miteinander kombiniert werden (Quelle: DGE). © Archiv
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Sie lesen gerade: Gesund und abwechslungsreich. Regeln für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

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