Fernsehkoch Steffen Henssler (45) hält nichts von kalorienarmer Kost zu Weihnachten.

"Man sollte sich mal von dem Wahn befreien, immer alles im Griff zu haben und sich gesund zu ernähren. Man kann auch drei Tage mal die Sau rauslassen", sagte Steffen Henssler der Deutschen Presse-Agentur. Für ihn gehörten Ente, dicke Soßen, Kaffee, Kuchen, Schlagsahne und Rotwein einfach dazu.

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Instagram ist kein gutes Vorbild

"Die Leute sollten nicht immer auf Instagram gucken, wie schlank alle sind und am besten noch einen Eiweißdrink zu sich nehmen. Sondern sagen: "Jetzt gibt es lecker Essen und fertig ist die Lauge"."

Er selbst möge es zu Weihnachten klassisch: Ente, Rotkohl, Knödel. "Kartoffelsalat und Würstchen, da bin ich nicht der Typ für", sagte der Entertainer ("Schlag den Henssler") weiter.  © dpa