Gesundheit & Fitness

Gesundheit – alles rund um die Themen Gesundheit, Krankheit, Abnehmen, Arztsuche und Fitness. Worauf müssen Sie beim Verzehr von Margarine achten? Wie überstehen Sie die Grippewelle am besten? Was ist das Besondere der Acai-Beere? Wie gut sind Fatburner wirklich? Was kann ich gegen Cellulite tun? Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index? Wir verraten es Ihnen!

Während so manche Branche in den vergangenen Jahren mit Umsatzeinbrüchen oder gar ums Überleben kämpfen musste, ist die Fitness-Industrie stark wie nie zuvor.

Textilien gängiger Modemarken wie H&M und Zara enthalten krebserregende und hormonell wirksame Giftstoffe. Das fand die Umweltschutzorganisation Greenpeace in einem weltweiten Test heraus.

Pepsi Special trägt seinen Namen nicht umsonst. Das neue Getränk für den japanischen Markt soll eine sensationelle Wirkung haben: Cola trinken und trotzdem abnehmen.

Auf der Schwelle zwischen Leben und Tod ist es häufig zu spät für weitreichende Veränderungen. Das Wissen der Sterbenden um die wirklich wesentlichen Dinge ist jedoch ein Vermächtnis an alle, die ihre Lebenszeit nutzen wollen, ohne das Ende bereits vor Augen zu haben.

Wie Enke nehmen sich immer wieder Menschen das Leben. Selten hört man davon, wie es danach für die Partner, Angehörigen und Freunde weitergeht. Erfahrungen einer Hinterbliebenen.

Ein Stern von Michelin, 18 Punkte von Gault Millau, eine Wahl zum Koch des Jahres: Markus Neff scheint alles erreicht zu haben, was das Leben als Spitzenkoch zu bieten hat - und ist dabei erschreckend normal geblieben.

Die Frage einer Designstudie: Würden Sie manche Spirituosen noch kaufen, selbst, wenn sie nicht in Flaschen abgefüllt wurden?

Viele Nahrungsmittel sind nicht nur lecker, sondern senken auch unseren Stresspegel.

Der Vorsitzende des Gesundheitsausschusses des EU-Parlaments, Matthias Groote (SPD), hat die Pläne der EU-Kommission für eine Verschärfung der EU-Tabak-Richtlinie kritisiert.

Milch, Joghurt, Fisch, Früchte und Wasser - wir haben fünf wichtige Lebensmittel unter die Lupe genommen. Wissen Sie, was wirklich in Ihren Einkäufen steckt?

Ihr Apfelkuchen rührte Gordon Ramsay zu Tränen und ihre Kreativität wird von den meisten amerikanischen Food-Blogs in den höchsten Tönen gelobt.

Klar, dass uns die derzeitigen Temperaturen von fast 40 Grad die Schweißperlen auf die Stirn treiben. Doch es gibt auch Menschen, die auch ohne Hitze extrem schwitzen. Der Leidensdruck der Betroffenen ist groß. Was hilft?

Früher half sie als Physiotherapeutin anderen aus dem Rollstuhl. Nach einem Behandlungsfehler ist sie nun selbst darauf angewiesen. Wir sprachen mit Maja Strube.

Ärztliches Versagen hat für die Betroffenen schlimme Folgen. Wer überlebt, muss dann oft jahrelang um sein Recht kämpfen. Wir fragen nach den Ursachen und Folgen.

Im Organspende-Skandal von Göttingen und Regensburg hat der Anwalt des Hauptbeschuldigten alle Vorwürfe zurückgewiesen.

Der eine ist unzufrieden mit einer langen, etwas höckerigen Nase, der andere findet seinen Bauchspeck zu üppig, die Dritte mag ihren Busen einfach nicht leiden. Mit leichten Unzufriedenheiten leben die meisten Menschen...

In den USA ist erstmals ein Medikament zugelassen worden, das einer HIV-Infektion vorbeugen soll. In Deutschland ist das Arzneimittel nicht erlaubt. Doch auch hierzulande stellt sich für die Partner von fast 30.000 Aids-Kranken die Frage: Wie lebt man die körperliche Liebe aus, ohne sich einem tödlichen Risiko auszusetzen?

Wer das glaubt, irrt! Menschen mit Behinderung leisten Enormes und stellen einen nicht ganz unerheblichen Wirtschaftsfaktor dar.

Pizza muss immer dünn und flach sein? Dieser ungewöhnliche Pizza-Kegel beweist das Gegenteil. So wird eine einfache Pizza nicht nur zum Hingucker, sondern lässt sich so auch viel bequemer aus der Hand essen.

Mit 331 Kilogramm schafft Pauline Potter es ins Guiness Buch der Rekorde. Doch dieser Titel soll bald der Vergangenheit angehören: Die Amerikanerin nimmt jeden Monat sechseinhalb Kilo ab - angeblich durch Sex. Ist das überhaupt möglich?

Wie schön wäre eine Wunderpille, die in ganz kurzer Zeit ganz viele Pfunde purzeln ließe? Viele Diät-Produkte versprechen genau das - und machen sich gerade dadurch verdächtig.

Das Verbrauchermagazin "Ökotest" hat jetzt die Schadstoffbelastung von Vibratoren und Gleitmitteln geprüft - und kommt zu einem ernüchternden Ergebnis.

Ein Liter enthält bis zu ein halbes Schnapsglas Alkohol. Betroffen sind zehn von 19 Colasorten, die eine französische Verbraucherschutzorganisation jetzt untersucht hat.

Die "Stiftung Warentest" hat 29 stille Mineralwasser auf Herz und Nieren geprüft. Das Ergebnis fällt nicht verlockend aus: Leitungswasser ist billiger und meistens besser als die Konkurrenten aus dem Laden.

Die moderne Orthopädietechnik ermöglicht Betroffenen eine Beweglichkeit, wie sie in früheren Jahren noch völlig undenkbar war.

Kippen weg, Kilos drauf? Das muss nicht sein! Es gibt wirksame Strategien, um trotz des Verzichts auf den Glimmstängel schlank zu bleiben!

Jack Daniel’s Whiskey kommt aus Tennessee? Nicht, wenn man dem Briten Mark Evans (54) glauben darf. Der Waliser will nämlich in alten Unterlagen seiner Familie  das Originalrezept von Jack Daniel's Whiskey gefunden haben. Aber kann das sein?

Mit dem Flying Fox kommen Actionfans auf ihre Kosten. Angehängt an einem Drahtseil geht es im Tiefflug blitzschnell in Richtung Tal.

Hierbei handelt es sich nicht um Glasscherben, sondern um Kartoffelchips. Wer nun denkt, da könne nur eine Menge Chemie im Spiel sein, irrt: Die Glaschips bestehen aus nicht viel mehr als Kartoffeln, Öl und Salz – und lassen sich sogar zu Hause selber machen.

Massenmörder Anders Behring Breivik erhält im Gefängnis viel Post, auch Liebesbriefe und Heiratsanträge sind darunter. Wir wagen einen Versuch, dieses Phänomen zu erklären.

Tibet, das "Dach der Welt", übt mit seinem Reichtum an Kultur und Geschichte große Faszination auf viele Menschen aus. Leider gilt das nicht für die landestypische Küche, die häufig als eintönig und langweilig empfunden wird. Das ist schade, denn gerade die Herausforderung einer begrenzent Nahrungspalette macht die tibetische Küche zu etwas Besonderem.

Ob Miley Cyrus, Gwyneth Paltrow oder Anne Hathaway - die Gluten-Diät ist zurzeit der Hollywood-Trend. Aber bringt der Gluten-Verzicht tatsächlich was?

Ein kurzer Rausch mit nachhaltigen Folgen: welche verheerende Schäden Trinken bei Ungeborenen anrichten kann.

Kaffee, Vitamine und Co.: Was heute als Lebenselixier gelobt wird, gilt morgen schon als gesundheitsschädlich. So wie bei diesen widersprüchlichen Studien.

Sie ist berühmt berüchtigt geworden für ihre Solarium-Sucht. Fünfmal pro Woche soll die Amerikanerin Patricia Krentcil auf die Sonnenbank gegangen sein. Jetzt sind Bilder aufgetaucht, die eine ganz andere Patricia zeigen.

Um was man in der äthiopischen Küche auf keinen Fall herumkommt, ist das säuerliche Fladenbrot Injera, das zu nahezu jedem Gericht gegessen wird. "Injera ist wohl bei den meisten "ferenjis" (Fremden/Europäern) keine Liebe auf den ersten Blick", erzählt uns Eberhard Weisser.

Schlechter Atem, gelbe Finger, fahle Haut: Qualmen ist gar nicht sexy und erst recht nicht gut für die Gesundheit. Die besten Gründe, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören.

Gründe für den Rauchstopp gibt es mehr als genug. Bis jetzt bin ich mit meinen Versuchen jedoch immer gescheitert. Kann ein Seminar helfen, endlich Nichtraucher zu werden? Ich habe es ausprobiert.

Für ein strahlend weißes Lächeln: Zehn Tipps, wie Sie Zahnfleischentzündungen wirksam vorbeugen können.

Zum Aufhören ist es nie zu spät! Das gilt selbst für langjährige Raucher. Lesen Sie hier, was Ihnen (und Ihrer Gesundheit) ein Nichtraucherdasein konkret bringen kann.

Schon zwei Scheiben Toast liefern ein Viertel der empfohlenen Tagesdosis. Vor allem Fertiggerichte erhöhen die Bilanz. Eine Salami-Pizza enthält gar 7,5 Gramm Salz - laut WHO wird es ab sechs Gramm täglich gefährlich.

Überraschen Sie Gäste doch einmal mit der Kuchenwurst vom Grill.

Im Interview verrät der Drei-Sterne-Koch Harald Wohlfahrt, welche Tücken das Leben als Gastronomie-Promi außer Kalorien noch mit sich bringt und warum Restaurantkritiker so gefährlich sein können.

Dieses Risotto mit grünem und weißem Spargel stammt aus der Sterne-Küche des Meisters.

Wer gesund und kalorienbewusst essen will, verzichtet meist aufs kulinarische Vergnügen. Doch für viele Lebensmittel gibt es leckere Alternativen, die weit weniger auftragen.

Unser Körper is(s)t schlauer und lässt sich nicht mit Light-Produkten überlisten. So manches, das schlank machen soll, kurbelt den Appetit erst so richtig an!

Kauen ist passé - so oder so ähnlich könnte das Motto hinter der Geschäftsidee von Lester Fixins sein. Der Texaner entwickelt und verkauft nämlich neue Limonaden in wirklich äußerst ausgefallenen Geschmackssorten.

Die brasilianische Açaí-Beere wird als Superfrucht gerühmt und soll neben allerlei positiven Effekten auf die Gesundheit auch die Kilos purzeln lassen. Klappt das wirklich? Ich habe es ausprobiert.

Zigaretten in Neuseeland könnten bald Rekordpreise erreichen. Das Gesundheitsministeriums will den Preis für eine Schachtel Glimmstängel auf 100 neuseeländischen Dollar (über 60 Euro) erhöhen.

Zu salzig, zu süß oder Klümpchen in der Sauce? Wir verraten, wie Sie mit ein paar einfachen Tricks das Essen und den Abend retten können.