- Ein geschwollenes Knie kann viele Ursachen haben.
- Ein Experte klärt auf, wann Betroffene sich Sorgen machen sollten.
Ob vom Sport, Handwerken oder nach einem Unfall: Ein geschwollenes Knie kann viele Gründe haben. Der Schmerz und das Druckgefühl schränken im Alltag jedoch stark ein. Ein Experte klärt über die Ursachen auf.
Eine Bakerzyste ist eine Aussackung der Kniegelenkkapsel, welche sich in der Kniekehle bildet, wie Prof. Sven Ostermeier erläutert. Er ist leitender Orthopäde der Gelenk-Klinik Gundelfingen.
In der Regel entstehen Ausstülpungen durch Verletzungen wie Meniskusrisse oder Verschleißerscheinungen wie Arthrose.
Diese Prozesse führten dazu, dass der Körper vermehrt Gelenkflüssigkeit produziere, so Ostermeier. "Kann die Gelenkkapsel diese Flüssigkeit nicht mehr halten, stülpt sie sich aus." Die Folge sei ein Erguss im Kniegelenk - oft wird hier auch von "Wasser im Knie" gesprochen.
Kühlen und Dehnen hilft
Wer so eine Zyste hat, sollte starke Belastungen des Knies vermeiden oder zumindest reduzieren. Das gilt besonders für alle, die ihre Knie im Job permanent bewegen. Nach ein paar Tagen Schonzeit verschwinden kleinere Zysten oft. Gegen die Beschwerden hilft Kühlen und Dehnen. Bewegung, insbesondere Fahrradfahren, tut ebenfalls gut.
Aus medizinischer Sicht lassen sich sehr kleine Zysten oft mit entzündungshemmenden Mitteln behandeln, kombiniert mit Physiotherapie. Auch Gelenkspiegelungen, Arthroskopien genannt, können helfen.
Lässt sich ein Kniegelenkerguss vorbeugen?
Nicht so einfach zu beantworten sei die Frage, wie man so einem Kniegelenkerguss vorbeugen kann, erklärt Ostermeier. Denn es gäbe viele mögliche Ursachen. Der Erguss sei mehr oder weniger ein Symptom. Vorbeugend müsste also der Auslöser gefunden und behandelt werden, um die Entstehung des Ergusses zu verhindern. (spot/dpa)
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