31.05.2012, 10:11 Uhr

Gute Gründe nicht zu rauchen

Schlechter Atem, gelbe Finger, fahle Haut: Qualmen ist gar nicht sexy und erst recht nicht gut für die Gesundheit. Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai führt vielen Rauchern vor Augen, dass sie doch eigentlich schon längst aufhören wollten. Recht haben sie! Sollten auch Sie mit dem Gedanken spielen, mit der Nikotinsucht Schluss zu machen: Wir haben die besten Gründe für den Rauchstopp schonungslos für Sie zusammengestellt.

VonLisa Gatow für GMX

Ohne Qualm länger und gesünder leben

Jeder weiß, dass Rauchen eine enorme Gefahr für die Gesundheit birgt. Eigentlich sollte der Wunsch, länger zu leben und gesund alt zu werden schon Grund genug zum Aufhören sein, denn der blaue Dunst schadet dem Körper in vielerlei Hinsicht.

Wer raucht, riskiert Lungen- oder Kehlkopfkrebs, die Herzinfarkt- und Schlaganfall-Wahrscheinlichkeit steigt um ein Vielfaches. Raucherbein, Raucherhusten, Raucherlunge - die Krankheiten tragen ihre Namen nicht ohne Grund. Nikotin und Rauch schädigen Lungenbläschen und Bronchien, verschlechtern die Durchblutung. Zudem versetzen die Gifte in Zigarette und Co. den Körper in einen ständigen Alarmzustand.

Spätestens in der Schwangerschaft sollte Rauchen endgültig tabu sein, denn es kann zu einer ernsten Gesundheitsgefahr für das ungeborene Leben werden. Plötzlicher Kindstod, geistige oder körperliche Schädigungen können die Folge sein.

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13 Meinungen zu "Gute Gründe, nicht zu rauchen"

Wahlviech
Donnerstag, 11.04.2013, 17:26 Uhr Der beste aller Gründe nicht zu rauchen ist GEIZ. Geiz ist nämlich GEIL.
KugelXYZ
Dienstag, 10.07.2012, 16:13 Uhr Einer der Hauptgründe gegen das Rauchen: R A U C H E N I S T A B S O L U T U N C O O L ! Wenn das unsere Kinder und Jugendlichen begreifen würden, hätten auch die besten Werbestrategen wenig Chance. Denn wer will nicht "cool" sein?! - Aber mit ner Kippe im Mundwinkel? Sieht doch bescheuert aus. Oder etwa nicht?! Dazu kommt dann noch der Gestank, der in den Klamotten festhängt, der durch die Poren der Haut in Verbindung mit Schweiß nach außen dringt (stinkt widerlich!). In der Wohnung gelbe Gardinen usw. usw. usw. Die gesundheitlichen Dinge sind ja zu 99% bekannt, was den meisten Rauchern allerdings ziemlich egal ist. Dabei wird allerdings nur wenigen bewußt, daß Nikotin eben ein Nervengift ist, das süchtig macht. Und das ist der Punkt den sich ein raucher nicht eingestehen will. Auch hier wie bei anderen Drogen (Alkohol ist auch eine Droge!): EINMAL SÜCHTIG = IMMER SÜCHTIG! Du kannst 25 Jahre lang nicht rauchen, und dann plötzlich kommt eine Situation, mit der du nicht klar kommst, und du fängst wieder an. Und ich spreche aus Erfahrung!!! Inzwischen bin ich - mal wieder - 10 Jahre clean, aber wer weiß?!
thisnamestaken
Dienstag, 19.06.2012, 11:18 Uhr Zitat bamblewituna: "Ich weiß ein sehr gutes Argument: man schaue sich diejenigen an, die diese Glimmstengel produzieren - wenn die überhaupt rauchen, dann doch wohl Zigarren!" ------------------------------------------------------- Ich schaue mir diejenigen an, die die Glimmstengel konsumieren. Der Anblick schlechter, faltiger Haut, gelber Finger und Zähne, und der typische Assi-Geruch der sich schon in die Klamotten dieser Leute gefressen hat. Das reicht mir schon um auch nach 3 Jahren nicht wieder mit dem Rauchen anzufangen. Und wie lächerlich sich diese Leute machen, wenn sie wirklich überall eine Kippe in der Hand haben müssen, selbst wenn sie gerade auf der Straße entlang laufen oder direkt neben Kindern stehen. 5 min auf den Bus warten ist für den Raucher ja eine ungemeine Zumutung, da muss er sich doch gleich mal eine Kippe anzünden. Und am schärfsten sind doch wirklich die, die einem dann erzählen, rauchen sei Genuss! Wenn das so wäre, würde man sich zum Rauchen doch gemütlich irgendwo hinsetzen, wo man ungstört ist - und netterweise auch niemand anderen stört.