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Turnschuh
Ausprobiert: Fit in den Tag mit Frühsport!?

Früher aufstehen, um noch vor der Arbeit Sport zu treiben? Niemals. Bis vor kurzem war meine Einstellung zu Morgensport eindeutig - und zwar eindeutig negativ. Doch vom Frühsport hört man immer so viel Gutes. Ich möchte daher wissen: Lohnt sich die Quälerei? >

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Sie lesen gerade: Kolumne "Ausprobiert". Von Schwitz-Yoga bis Energiefeldtherapie: In "Ausprobiert" testet Gesundheitsredakteurin Silke Stadler am eigenen Leib, worüber sie schreibt.

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