Auch eine leichte Süßkartoffelsuppe tut der Seele gut und begeistert große und kleine Suppenfans. >
- Gesamtzeit:
- 45min.
- Kalorien:
- 400 kcal
- Zutaten:
- Kartoffeln, Äpfel
Ein leckeres Rezept zum Selbermachen, passend zu vielen Gelegenheiten. Das macht richtig glücklich. >
Grün, grün, grün sind alle meine Suppern - und dazu noch vitaminreich! >
- Gesamtzeit:
- 20min.
- Kalorien:
- 345 kcal
- Zutaten:
- Erbsen, Gemüsebrühe, Minze
Die passende Vorspeise für die kalte Jahreszeit: Diese cremige Suppe duftet und schmeckt richtig lecker nach Winter-Gewürzen. >
- Gesamtzeit:
- 30min.
- Kalorien:
- 220 kcal
- Zutaten:
- Zucchini, Frühlingszwiebeln, Gemüsebrühe
Der aus Weizen hergestellte Seitan ist mit seiner festen Konsistenz und dem würzigen Geschmack ein guter Ersatz für den Tofu. >
- Gesamtzeit:
- 20min.
- Kalorien:
- 290 kcal
- Zutaten:
- Lauch, Erbsen, Tofu
Für die kalte Jahreszeit: die cremig feine Küche mit Esskastanien. >
- Gesamtzeit:
- 20min.
- Kalorien:
- 380 kcal
- Zutaten:
- Maronen
Das Wintergemüse sorgt für die Farbe am Mittagstisch. Als Topping gibt es Kräuter-Röstkartoffeln und einen Meerrettich-Schmand-Dip. >
- Gesamtzeit:
- 50min.
- Kalorien:
- 250 kcal
- Zutaten:
- Rote Bete, Kartoffeln
Nicht nur Schwaben mögen Suppen mit kräftiger Einlage: Diese Suppe passt zu jedem Festessen. >
- Gesamtzeit:
- 35min.
- Kalorien:
- 350 kcal
- Zutaten:
- Kalbsbrät, Rinderbrühe
Statt Apfelsaft schmeckt auch Cidre ganz wunderbar - und der Rest der Flasche wird als Getränk zur Suppe gereicht. >
- Gesamtzeit:
- 25min.
- Kalorien:
- 350 kcal
- Zutaten:
- Apfelsaft, Kürbis, Pastinaken
Die neue deutsche Küche bringt uns diese überraschende Idee. Machen wir doch aus dem Sauerkraut eine cremige Suppe! >
- Gesamtzeit:
- 40min.
- Kalorien:
- 305 kcal
- Zutaten:
- Kartoffeln, Sauerkraut, Rinderbrühe
Der Klassiker der französischen Bistroküche hält sich auch seit Jahrzehnten hartnäckig in deutschen Kneipen. >
- Gesamtzeit:
- 40min.
- Kalorien:
- 435 kcal
- Zutaten:
- Zwiebeln, Rinderbrühe
Im Sommer ist eine kalte, fruchtige Suppe eine erfrischende Alternative zum Eis - egal ob als Dessert oder süßer Snack zwischendurch. >
- Gesamtzeit:
- 15min.
- Kalorien:
- 150 kcal
- Zutaten:
- Nektarinen, Brombeeren
Es ist höchste Zeit für die Wiederbelebung dieses deutschen Klassikers, der sich auch bei der Zubereitung recht viel Zeit nimmt ... >
- Gesamtzeit:
- 240min.
- Kalorien:
- 870 kcal
- Zutaten:
- Ochsenschwanz
Fast schon ein Eintopf, diese Suppe. Deshalb schmeckt Sie auch aufgewärmt noch besser. >
- Gesamtzeit:
- 60min.
- Kalorien:
- 295 kcal
- Zutaten:
- Möhren, weiße Bohnen
Die cremige Suppe umschmeichelt den Gaumen und das Pesto-Brötchen sorgt für den Knuspereffekt. >
- Gesamtzeit:
- 20min.
- Kalorien:
- 560 kcal
- Zutaten:
- Parmesan, Gemüsebrühe, Pesto
Apfel, Sellerie und Entenbrust - diese Kombination klingt nach einem gelungenen Auftakt für ein buntes Büffet oder ein leckeres Menü. >
- Gesamtzeit:
- 40min.
- Kalorien:
- 230 kcal
- Zutaten:
- Knollensellerie, Äpfel, Entenbrust
Wenn Sie Ihr Menü mit der Morchelcremesuppe beginnen, müssen Sie damit rechnen, das alles, was danach kommt, unwichtig wird. >
- Gesamtzeit:
- 80min.
- Kalorien:
- 180 kcal
- Zutaten:
- getrocknete Pilze, Birnen
Ob heiß oder kalt, die Hoöundersuppe schmeckt immer köstlich und richtig fuchtig. >
- Gesamtzeit:
- 60min.
- Kalorien:
- 415 kcal
- Zutaten:
- Holunderbeeren, Birnen, Weißwein
Ein leckeres Rezept zum Selbermachen, passend zu vielen Gelegenheiten. Das macht richtig glücklich. >
In dieser Suppe ist alles drin, was Kinder lieben: Kartoffeln, Mais, kleine Fleischklößchen und natürlich bissfeste Graupen. >
- Gesamtzeit:
- 35min.
- Kalorien:
- 610 kcal
- Zutaten:
- Kartoffeln, Kalbsbrät
Sie sehen richtig: Linsensuppe gibt es auch ohne Würstchen. Dafür nimmt man in Italien Sardellenfilets. >
- Gesamtzeit:
- 60min.
- Kalorien:
- 375 kcal
- Zutaten:
- Linsen
Abwechslung im Suppen-Einerlei! Mit Kichererbsen und Sardellen kommen Sie bei dieser Suppe auf einen anderen Geschmack. >
- Gesamtzeit:
- 20min.
- Kalorien:
- 205 kcal
- Zutaten:
- Sardellen, Kichererbsen
Asien lässt grüßen: Der weiße Kohlkopf kann viel mehr als nur in dicken Mehl- oder Käsesaucen ertränkt zu werden. Mit Kokosmilch wird er sogar richtig exotisch. >
- Gesamtzeit:
- 40min.
- Kalorien:
- 310 kcal
- Zutaten:
- Blumenkohl, Kokos, Hähnchenbrust
Diese Suppe veredelt jedes Menü, ist aber auch solo ein Hochgenuss. >
- Gesamtzeit:
- 60min.
- Kalorien:
- 505 kcal
- Zutaten:
- Forelle, Möhren, Fischfond
Je mehr verschiedene Fische im Topf schwimmen, desto zufriedener wird Sie diese Suppe machen. Satt und zufrieden! >
- Gesamtzeit:
- 45min.
- Kalorien:
- 350 kcal
- Zutaten:
- Garnelen, Muscheln
