Smoothy
in Kooperation mit
Smoothy© Foto: Coco Lang
Zutaten
- ca. 100 g frische Beeren (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder Himbeeren)
- 400 ml Milch
- 2 probiotische Milchgetränke (à 100 g, Supermarkt)
- 150 g Fruchtjoghurt (nach Belieben)
- etwas Honig oder Vanillezucker
Informationen
- Zubereitungszeit: 5 min.
- Gesamtzeit: 5 min.
- Kalorien: 350 kcal
- Menüfolge: Frühstück & Brunch
- Gerichttyp: Shakes & Smoothies
- Hauptzutaten: Beeren, Milch, Joghurt
Schritt 1
Die Beeren im Sieb kalt abspülen. 2 schöne Exemplare für die Dekoration beiseitelegen. Die Milch mit den Milchgetränken, Fruchtjoghurt und Beeren mixen.
Schritt 2
Mit Honig oder Vanillezucker abschmecken. Den Smoothy in 2 Gläser füllen und mit den Beeren dekorieren.
Aus dem Buch: Studenten-Kochbuch
Autor: Gültas, Luca-Moritz
ISBN: 9783833814754
Alle News vom: 27.
Oktober 2010
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