Speck und Pilze schmecken immer gut zusammen und zu diesem Käseomelett ganz besonders! >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

430 kcal

Zutaten:

Pilze, Speck, Eier

Ein Omelett mit reichlich frischem Gemüse ist eine herrliche Abwechslung in der Jeden-Tag-Küche. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

700 kcal

Zutaten:

Nudeln, Zucchini, Eier

So süß ein Omelett, wie es eigentlich nur in Träumen vom Schlaraffenland vorkommt. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

500 kcal

Zutaten:

Eier, Himbeeren

Das italienische Omelett kommt dieses Mal besonders gehaltvoll aus dem Ofen. Nicht nur Eier und Gemüse, sondern auch noch Nudeln werden mitgebraten. >

Gesamtzeit:

55min.

Kalorien:

770 kcal

Zutaten:

Nudeln, Mangold, Tomaten, Eier, Schinken

Eigentlich reicht der Apfelpfannkuchen allein aus, um Begeisterungsstürme auszulösen. Mit Krokant-Joghurt dazu herrscht höchste Warnstufe. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

530 kcal

Zutaten:

Eier, Äpfel, Joghurt

Klassischer Snack mit asiatisch gewürztem Crêpes auf Reis – nicht nur für Vegetarier! >

Gesamtzeit:

50min.

Kalorien:

120 kcal

Zutaten:

Dashibrühe, Eier, Reis

Schwäbischer Griesnockerlersatz- einfach, preiswert und gut! >

Gesamtzeit:

35min.

Kalorien:

120 kcal

Zutaten:

Rinderbrühe, Eier, Semmelbrösel

Die warmen, knusprig umhüllten Auberginen zergehen mit dem kühlen Joghurtdip auf der Zunge. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

50 kcal

Zutaten:

Auberginen, Joghurt, Kürbiskerne, Parmesan, Eier

Mit aromatischem Emmentaler werden die Spätzle zu einem unwiderstehlichen Hauptgericht. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

795 kcal

Zutaten:

Mehl, Eier, Käse

Verwandlungskünstler: Die kleinen Eierkuchen können Sie ganz einfach auch mit Zimtzucker, Apfelmus oder Konfitüre anbieten. Oder sogar herzhaft mit Käse oder Schinken. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

660 kcal

Zutaten:

Eier, Buttermilch, Mehl, Mascarpone, Birnen, Zwetschgen, Weintrauben