Selbst im schönsten Sommer brauchen Sie keine Angst zu haben, dass Ihnen die Grillideen ausgehen. Probieren Sie doch diese Hacksteaks mit Tofu aus Korea. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

390 kcal

Zutaten:

Tofu, Hackfleisch, Tatar

Mit Hackfleisch, Bratwürsten und Speck wird dieser Gratin zu einer deftigen Angelegenheit, der Ihnen auch in schwachen Momenten Kraft gibt! >

Gesamtzeit:

85min.

Kalorien:

775 kcal

Zutaten:

Kartoffeln, Wurst, Hackfleisch

Je bunter die Gemüsemischung ist, desto mehr Spaß macht das Essen und auch das Kochen. >

Gesamtzeit:

115min.

Kalorien:

320 kcal

Zutaten:

Auberginen, Zucchini, Hackfleisch

Wirsingrouladen sind in Deutschland sehr beliebt - wie eigentlich die vielen anderen Varianten von Rouladen auch. Wirsing ist ein besonders guter Vitaminlieferant. >

Gesamtzeit:

90min.

Kalorien:

420 kcal

Zutaten:

Wirsing, Hackfleisch

Der Klassiker unter den gefüllten Gemüsen kommt immer wieder gut an. Hier besteht die Füllung aus Reis, Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern. >

Gesamtzeit:

105min.

Kalorien:

410 kcal

Zutaten:

Reis, Paprika, Hackfleisch, Tomaten

Diese Suppe ist für Liebhaber mild-würziger Suppen die richtige Wahl. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

90 kcal

Zutaten:

getrocknete Pilze, Hackfleisch

Dieser Glasnudelsalat ist ein supereinfacher Party-Hit, der in kürzester Zeit zubereitet ist. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

165 kcal

Zutaten:

Glasnudeln, Garnelen, Hackfleisch

Scharf-würzig kommt dieser Auflauf aus dem Ofen. Die Gewürzen muten orientalisch an und passen sehr gut zu Lamm und Kürbis. >

Gesamtzeit:

120min.

Kalorien:

750 kcal

Zutaten:

Bulgur, Kürbis, Lauch, Hackfleisch

Besteck brauchen Sie nicht! Lassen Sie die Hackfleischwürstchen leicht abkühlen und servieren Sie sie als Fingerfood mit dem Dip. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

365 kcal

Zutaten:

Safran, Hackfleisch, Quark

Was für die Italiener die Lasagne ist für die Griechen die Moussaka. Beide fallen sie unter die Rubrik "Lieblingsgerichte". Den Ouzo für danach schon mal kalt stellen! >

Gesamtzeit:

105min.

Kalorien:

580 kcal

Zutaten:

Auberginen, Kartoffeln, Hackfleisch, Dosentomaten, Parmesan