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469 gefundene Rezepte
Dieser Salat schmeckt sowohl als herzhafte Vorspeise, als auch als leichtes Hauptgericht an einem schwülen Sommerabend. >
- Gesamtzeit:
- 55min.
- Kalorien:
- 370 kcal
- Zutaten:
- Paprika, grüne Bohnen, Baguette, Gurken, Tomaten
Leber enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, sofern das Tier artgerecht und unbelastet gezogen wurde, ist es eine sehr gesunde und fettarme Delikatesse. >
- Gesamtzeit:
- 30min.
- Kalorien:
- 455 kcal
- Zutaten:
- Rucola, Feigen, Hähnchenleber
Putenbrustfilet ist echt vielseitig und weil es so besonders schnell zubereitet werden kann, lassen sich daraus auch richtig schnelle Gerichte wie diesen Salat zaubern. >
- Gesamtzeit:
- 15min.
- Kalorien:
- 315 kcal
- Zutaten:
- Salat, Tomaten, Mais, Putenbrust
Es muss nichts wirklich Üppiges sein, wenn der kleine Hunger kommt - allein ein Nudelsalat hilft im Sommer den Mittagsimbiss gesund zu halten. >
- Gesamtzeit:
- 15min.
- Kalorien:
- 405 kcal
- Zutaten:
- Nudeln, Tomaten, Rucola
In der kalten Jahreszeit gibt es wieder Feldsalat. Nussig-scharf schmecken die zarten Blätter - vor der Zubereitung aber gründlich waschen, um Sandreste zu entfernen. >
- Gesamtzeit:
- 15min.
- Kalorien:
- 780 kcal
- Zutaten:
- Feldsalat, Zwiebeln, Speck
Bereiten Sie diesen klassischen Salat rechtzeitig vor, denn er schmeckt am besten gut durchgezogen. >
- Gesamtzeit:
- 265min.
- Kalorien:
- 310 kcal
- Zutaten:
- Hering, Rote Bete, Essiggurken
Ein bunter Salat mit leicht arabischem Touch dank Linsen und etwas Kreuzkümmel. >
- Gesamtzeit:
- 60min.
- Kalorien:
- 330 kcal
- Zutaten:
- Linsen, Garnelen
Die perfekte Zwischenmahlzeit: frisch, knackig und im Nu fertig. >
- Gesamtzeit:
- 30min.
- Kalorien:
- 275 kcal
- Zutaten:
- Fisch, Möhren, Kohlrabi
Dieser Salat überzeugt ganz sicher nicht nur Vegetarier und Müslifans. Bulgur als geschroteter Weizen bildet die nahrhafte Grundlage dafür. >
- Gesamtzeit:
- 105min.
- Kalorien:
- 575 kcal
- Zutaten:
- Bulgur, Kürbis, Schafkäse
